Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2170 kcal
|
Tłusz: 107,11g | Białk: 96,62g | Węglo: 201,39g.
Śniadanie: Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, Печка Пельмени из Говядины. Obiad: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Биг Тейсти, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пельмени (Жареные, с Мясом). Przekąski/Inne: Конфета. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|