Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 68,12g | Białk: 93,00g | Węglo: 201,02g.
Śniadanie: Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Пестравка Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло. Obiad: Клинский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Перекресток Чиабатта с Оливками, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Край Каравай Хлеб Тостовый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Чеснок, Куриные Голени с Кожей, АО "Жигулевское Пиво" Жигулевское Пиво Светлое, Увелка Пшеничная Крупа, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|