Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 74,26g | Białk: 47,53g | Węglo: 125,22g.
Śniadanie: Вологжанка Сметана 18%, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Бекон (Жареный), Сыр Моцарелла, Макароны Жареные. Przekąski/Inne: Капучино, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Простоквашино Сливки 20%, Голден Яблоко , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Седьмой континент Хурма. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|