Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 50,71g | Białk: 146,19g | Węglo: 77,22g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Приготовленный Яичный Белок, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Семга Слабосоленая. Lunch: Голубика, Миндаль Миндаль, Клубника, Творог (Обезжиренный), Малина, Сметана 15%, Борщ Dart, Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Красное Золото Икра Лососевая. Obiad: Metro Chef Креветки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|