Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 65,91g | Białk: 108,86g | Węglo: 41,22g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сазан Жареный. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|