Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2015
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4288 kcal
|
Tłusz: 99,51g | Białk: 336,89g | Węglo: 492,32g.
Śniadanie: Rzepakowy Olej Roślinny, Banan, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Jajko, Białe Jajka, Alesto Getrocknete Cranberries, Sante Masło Orzechowe. Lunch: Kujawski Olej, Złoty Plon Makaron Razowy, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Obiad: Vitargo Carboloader, Odżywka Proteinowa Amix. Przekąski/Inne: Pilos Twaróg Chudy, Oleofarm Olej Lniany. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|