Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 115,58g | Białk: 68,95g | Węglo: 16,36g.
Śniadanie: Elle & Vire Mini Beurre Gastronomique , Oeuf, Bonduelle Épinard. Obiad: Piments Jalapeno, Huile d'Olive Extra Vierge, Concombre (avec Peau), Tomates, Salade Verte, Oreille de Porc. Przekąski/Inne: Marque Repère Knacks. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|