Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2269 kcal
|
Tłusz: 89,73g | Białk: 106,81g | Węglo: 261,48g.
Śniadanie: Кофе, Канеле, Яблочное Варенье, Сметана, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог. Lunch: Яндекс Лавка Фокачча с Пармезаном и Базиликом, Суп-Пюре из Шпината, Кухня на Районе Курица Карри с Рисом. Obiad: Канеле, Яблоко. Przekąski/Inne: Манго, Свинина Отварная, Белоземье Сыровяленая Колбаса "Клюковка", Брестский Мясокомбинат Колбаса Говяжья. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|