Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 47,45g | Białk: 71,07g | Węglo: 127,09g.
Śniadanie: Verso Natura Conad Bevanda di Riso, Vivi Verde Coop Farina di Avena, Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Heinz Salsa Caesar, Panini, Parmigiano (in Pezzi), Petto di Pollo, Pomodori Ciliegini, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Obiad: Coop Vellutata di Zucca, Tuorlo d'uovo, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Hero Barrette al Cioccolato Light, Vin Brulé, Castagne Arrosto. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|