Dziennik iira_, 01 lis 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
56,8 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 4,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 listopada 2023:
2017 kcal Tłusz: 81,63g | Białk: 56,40g | Węglo: 277,70g.   Śniadanie: Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Хурма, Банан, Селянське Молоко 2,5%, Рис. Lunch: Огурец (без Кожуры), Kaija Тунец в Растительном Масле, Pikkolo Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Faciaty Крем-Сыр. Obiad: McDonald's Латте Лесной Орех, Чизкейк. Przekąski/Inne: Світоч Чорний Шоколад Трю́фель, Djigit Чурчхєла Класична З Грецьким Горіхом. więcej...
1651 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iira_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.