Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
889 kcal
|
Tłusz: 28,57g | Białk: 63,69g | Węglo: 97,46g.
Śniadanie: Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Dolce Gusto Espresso. Lunch: Nissin Cup Noodles Tasty Chicken, Dr. Oetker High Protein Milchreis. Obiad: Cucina Balsamico Creme, Meggle Kräuterbutter, Villani Salame Gentile, Hengstenberg Rotweinessig, Aldi Blattsalat Mix, Aldi Rinder-Minutensteaks. Przekąski/Inne: Profuel Nexus, Äpfel. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
01 lis 23 przez użytkownika: sjw*
|
01 lis 23 przez użytkownika: Carol-Fit-2023
|
Soooo langsam....🙄🙄🙄 und bin weit unter 1000 Kalorien am Tag plus mehr Bewegung und kleine Workouts....so, wie ich es halt schaffe.... frustrierend...😒😒😒
01 lis 23 przez użytkownika: Violetta 73
|
01 lis 23 przez użytkownika: Violetta 73
|
02 lis 23 przez użytkownika: pittilope30
|
Ich kann dich auch verstehen… Bei mir trotz unter 1000 und mit Sport kommt im Moment nichts runter, im Gegenteil, sogar Plus. Das ist ja Wasser, aber es ist sooo ärgerlich 😡
Einfach dranbleiben!
02 lis 23 przez użytkownika: Meerfrau66
|
Ich hatte jetzt n paar wochen mit unter 700 Kalorien im Wochendurchschnitt. Noch weiter runter will ich nicht gehen....
02 lis 23 przez użytkownika: Violetta 73
|
Hallo meine liebe Violetta, manchmal ist am Ende der Geduld halt noch zuviel vom Ziel übrig🫣das wird schon🫂🍀
02 lis 23 przez użytkownika: anmogu64
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Violetta 73
|