Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2052 kcal
|
Tłusz: 63,57g | Białk: 57,80g | Węglo: 317,73g.
Śniadanie: Сыр Тильзитер, Паста из Семян Кунжута, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сады Придонья Пюре Детское, Молоко 3,5%, Ситно Бублик "по-Украински", Батон Нарезной. Lunch: Подсолнечное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Паста из Семян Кунжута, Плетенка с Маком, Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|