Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 63,11g | Białk: 91,91g | Węglo: 191,58g.
Śniadanie: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Кофе, Milford Сахарозаменитель, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Milford Сахарозаменитель, Зеленый Чай, Чебуреки с индейкой и сыром. Obiad: Гречка Отварная, Сердечки с подливой. Przekąski/Inne: Любятово Печенье Топленое Молоко, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Чипсы из лаваша, Сердечки с подливой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|