Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 28,35g | Białk: 135,72g | Węglo: 107,84g.
Śniadanie: Черная Смородина, Мёд, Булгур (Вареный). Lunch: Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Obiad: Vici Креветки Очищенные. Przekąski/Inne: Первый Вкус Мороженое Карамель, Кофе Латте. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|