Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 69,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 101,73g | Białk: 99,36g | Węglo: 91,70g.
Śniadanie: Schwarze Oliven, Mozzarella, K-Classic Fischstäbchen , Spiegelei. Obiad: Myprotein The Whey, TiP H-Vollmilch 3,5%. Przekąski/Inne: Yogurette White & Ananas-Limette, hanuta Riegel, Lay's Sour Cream & Black Pepper. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|