Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2023
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 72,48g | Białk: 74,63g | Węglo: 264,08g.
Śniadanie: ВИК Сосиски Пяточек, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хлеб Цельнозерновой, Банан, Очищенные Семена Подсолнечника, Овсянка, Barista Соевое Молоко, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Салат Зимний, Green East Тофу в Кисло-Сладком Соусе, Hortex Смесь Vip. Obiad: Рот Фронт Халва Глазированная, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Przekąski/Inne: Яшкино Пряники Шоколадные, Сахар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Смешанные Орехи, Бегемотик Бонди Фруктовые Пастилки, Сахар, Шарлотка без Сахара Домашняя. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sidimi20152015
|