Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2023
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5095 kcal
|
Tłusz: 248,27g | Białk: 320,77g | Węglo: 393,21g.
Śniadanie: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Pretto Сыр Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо Куриное. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Вкусвилл Бульон Куриный, Куриная Грудка Отварная, Гриднев Энергия Десертный, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Мороженое (Мягкое). Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Пицца Пепперони (36 см). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|