Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 50,74g | Białk: 60,31g | Węglo: 200,42g.
Śniadanie: Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lunch: Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Obiad: Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, Богородская Кондитерская Фабрика Трюфель Шоколадный с Соленой Карамелью, SPAR Банан, SPAR Апельсин, Виноград. Przekąski/Inne: Мандарины, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Айскейк Мороженое Мятное с Брауни. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|