Dziennik antifaf, 13 kwi 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2015
83,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.    Wciąż do stracenia: 13,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 kwietnia 2015:
1521 kcal Tłusz: 27,97g | Białk: 74,26g | Węglo: 188,53g.   Śniadanie: LU Petit Brun Extra, Nescafé Spécial Filtre. Lunch: Carrefour Blanc de Poulet, Savora Savora, Jacquet Maxi Jac' Nature. Obiad: Jacquet Maxi Jac' Nature, Carrefour Blanc de Poulet, Savora Savora. Przekąski/Inne: Cognac, LU Petit Brun Extra. więcej...
2073 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   

Komentarze 
Info du jour: une 8'6 = cinq despé!! (point de vue calorie). Alors qu'une despé fais presque trois Guiness.. j'dis ça mais j'dis rien, pas mal ce site pour comparer ce que l'on mange faudrait juste qu'ils rajoute le % d'huile de (na)palm, d'OGM, etc... et ce serait le site parfait!! 
13 kwi 15 przez użytkownika: antifaf

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi antifaf


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.