Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 46,13g | Białk: 109,45g | Węglo: 69,46g.
Śniadanie: Напиток из Шиповника, Смешанный Зеленый Салат, Кофемания Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Кофемания Помидоры, Морская Капуста, Сыр Российский, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами, Волков Куриная Грудка Отварная . Obiad: NL International Carbo Light Cherry. Przekąski/Inne: NL International Collagen Formula, Веселый Молочник Молоко 1,5%, NL International Up2u Шоколад, Молоко, Energy Diet Сырный Суп. więcej...
|
|
2576 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny i 1 minuta, Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анна Козяева
|