Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2023
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 46,86g | Białk: 65,76g | Węglo: 139,73g.
Śniadanie: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Паштет из Тунца, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Печеночные Оладьи, Гречка Вареная. Obiad: Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Сердце Говяжье, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сливочный Йогурт с Инжиром, Яблоко, Груша. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|