Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2023
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 79,23g | Białk: 110,21g | Węglo: 92,69g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Ровеньки Сыр Российский Молодой, 5 Морей Горбуша Натуральная . Lunch: Медовый Спас Мёд Липовый, Bonduelle Огурцы Маринованные, Лук, Яичный Белок, печеночные оладьи, творожный майонез. Obiad: тыквенный запеканка, творожный майонез, Bonduelle Огурцы Маринованные, Котлета Свиная, Язык Свиной Отварной. Przekąski/Inne: тыквенный запеканка. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|