Dziennik Innchantik, 02 lis 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2023
61,7 kg Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.    Wciąż do stracenia: 3,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 listopada 2023:
834 kcal Tłusz: 41,54g | Białk: 53,80g | Węglo: 70,69g.   Śniadanie: Аморе Кета Холодного Копчения, Бонтэ Чиабатта, Сметана 15%, Сырники 9% Ням. więcej...
2139 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Innchantik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.