Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2023
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 115,26g | Białk: 69,87g | Węglo: 17,77g.
Śniadanie: Ail, Oeuf, Elle & Vire Mini Beurre Gastronomique , Bonduelle Épinard . Obiad: Poivrons Rouges Doux, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Huile d'Olive Extra Vierge, Piments Jalapeno, Concombre (avec Peau), Tomates, Salade Verte, Échine de Porc. Przekąski/Inne: Jack Daniel's Whisky, Café Expresso. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|