Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2023
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 34,84g | Białk: 44,61g | Węglo: 153,70g.
Śniadanie: Torta di Mele Light, Nespresso Caffè . Lunch: Funghi Fritti, Dolciando & Dolciando Gelato Allo Yogurt Variegato ai Frutti di Bosco , Dole Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini I Panciottini Pomodoro e Mozzarella. Obiad: Mapo, Ghiacciolo, Milk Fiocchi di Latte High Protein, Fiorentini Gallette Super Protein, Patata Bollita, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Przekąski/Inne: Lotus Biscoff, Esselunga Focaccia con Cipolle. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|