Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 45,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:
|
1197 kcal
|
Tłusz: 57,02g | Białk: 58,81g | Węglo: 110,51g.
Śniadanie: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Светаево Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Вареное Яйцо, Дикое Море Сельдь Филе-Кусочки Слабосолёная в Масле , Светаево Творожный Сыр Сливочный , Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный. Obiad: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Ухтышки Растворимое Какао, Щедрый Год Батон Нарезной, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|