Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2023
|
119,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 49,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 92,84g | Białk: 83,58g | Węglo: 155,70g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Prime Star Каша Кукурузная. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Бахетле Суп Гречневый Постный. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная с Грибами. Przekąski/Inne: Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Глобус Капуста Тушёная с Грибами, Кофемашина Капучино. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allaskvortsova1975
|