Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2023
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 65,77g | Białk: 136,24g | Węglo: 117,64g.
Śniadanie: Nutrilite Омега-3, Простоквашино Молоко 1,5%, Редис, Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок, Яйцо, Санта Бремор Икра Трески Pate, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сливочное Масло, Шампиньоны. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Beerka Кальмар Сушено-Вяленый, Помидоры, Сливочный Сыр, Шпинат, Приготовленная Тыква, Судак Запеченный. Obiad: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Санта Бремор Икра Трески Pate, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Банан, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|