Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2023
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2331 kcal
|
Tłusz: 106,79g | Białk: 96,06g | Węglo: 255,05g.
Śniadanie: Канеле, Семга Слабосоленая, Сосиска, Каша Дружба на Молоке, Картошка Печеная, Сельдь Соленая, Ашан Рулет Крабовый, Кофе, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Клубникой . Lunch: Кофемания Манго Смузи Фо Фа, Du Nord Салат Нисуаз. Obiad: У Палыча Торт Киевский. Przekąski/Inne: Сливы, Белоземье Сыровяленая Колбаса "Клюковка", Борщ со Свининой, ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Корицей. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|