Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2304 kcal
|
Tłusz: 91,81g | Białk: 141,37g | Węglo: 228,26g.
Śniadanie: Черемушки Рулет с Маковой Начинкой, Кальве Майонез Легкий, Помидор Соленый, Vici Рыбные Наггетсы в Золотистой Корочке, Асеньевская Ферма Ряженка 3,2%. Lunch: Пятерочка Сахар, Upside Down Cake Чикен Бургер. Obiad: Pims Matcha & Jasmine , Помидоры, Руккола, Запеченные или Жареные Креветки, Азбука Вкуса Суп Рамен Кимчи с Говядиной, FARШ Батат Фри. Przekąski/Inne: Магнит Слива, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|