Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2023
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
944 kcal
|
Tłusz: 33,56g | Białk: 95,82g | Węglo: 59,42g.
Śniadanie: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Lunch: GEON Протеиновые Чипсы, Клементины, Самокат Курица с Гречкой и Шпинатом в Сливочном Соусе. Obiad: Тануки Гавайский Бриз Стевия, Тануки Сёмга на Гриле, Тануки Мисо Суп. więcej...
|
|
2360 kcal
|
Ćwiczenie:
Танцы - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|