Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2015
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 64,64g | Białk: 80,74g | Węglo: 238,45g.
Śniadanie: ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, 栗ご飯. Lunch: ブルドックソース 中濃ソース, ﾊﾑｶﾂ, マルちゃん 鶏だしうどん, 栗ご飯. Obiad: こんにゃく, 油揚げ, ちくわ, さつま揚げ, 麻婆豆腐, イカ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ご飯. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|