Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Cherry314
Dziennik
13 kwi 15
Dziennik Cherry314, 13 kwi 15
Profil Cherry314
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Doing ok. We went out of town this weekend so I didn't eat crazy but did not eat well proportioned.
74,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 kwietnia 2015:
1262 kcal
Tłusz: 24,97g | Białk: 76,37g | Węglo: 198,53g.
Śniadanie:
Quaker Old Fashioned Oats, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Friendly Farms All Natural Greek Plain Yogurt, Great Value Raisins, Spectrum Chia Seeds, Tyson Foods Breaded Chicken Breast Tenderloins.
Lunch:
Healthy Choice Sweet Asian Potstickers.
Obiad:
Broccoli Flower Clusters, Couscous (Cooked), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Przekąski/Inne:
Tangerines (Mandarin Oranges).
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Way to go!
13 kwi 15 przez użytkownika:
Horseshu1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Cherry314
Zobacz Pełną Historię