Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2023
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 64,23g | Białk: 86,94g | Węglo: 156,15g.
Śniadanie: Бутер с икрой минтая, Сыр, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Творожная Запеканка с Яблоками, Виноград, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны Отварные. Obiad: Кабачковые Оладьи с Сыром, Перекресток Кабачки Жареные, Язык Говяжий Отварной. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Иркутянкасфигурой
|