Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2023
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
740 kcal
|
Tłusz: 34,62g | Białk: 65,99g | Węglo: 42,41g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Осень Свекольник с Говядиной. Obiad: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная, Реми Салат Грузинский. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|