Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 56,16g | Białk: 94,30g | Węglo: 61,32g.
Śniadanie: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Огурец (без Кожуры), Ondoliva Оливки с Лимоном, Яйцо, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки. Lunch: Bombbar Topping Сгущенка, Макфа Мука, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Obiad: Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Jameson Виски. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|