Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 47,69g | Białk: 71,07g | Węglo: 105,34g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Салат Овощной, Макароны Отварные, Тилапия. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Тилапия. Przekąski/Inne: Каравай Ржаной Хлеб, Пирожное Заварное, Крупская Тёмный Шоколад с Шоколадной Начинкой. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|