|
Пока не радуюсь, ждём воскресенье
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 84,06g | Białk: 108,04g | Węglo: 100,17g.
Śniadanie: Сметана 20%, тыквенный запеканка, Хохланд Творожный Сыр, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, 5 Морей Горбуша Натуральная . Lunch: тыквенный запеканка, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), творожный майонез, Bonduelle Огурцы Маринованные, Лук, Вареное Яйцо, Окское Яичный Белок, печеночные оладьи. Obiad: Гречка Отварная, Язык Свиной Отварной. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|