|
Bust 112 to 110
Waist 114 to 112
Hip 116 to 115
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 39,64g | Białk: 59,53g | Węglo: 97,92g.
Śniadanie: Bananas , Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt. Lunch: Hamburger or Hotdog Rolls , Woolworths Lamb Boerewors. Obiad: Basmati Rice (Cooked), Beef Stir Fry. Przekąski/Inne: Sugared or Glazed Doughnuts , Biltong, Fruitcake . więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChunkyMonkey10
|