Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2023
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 39,81g | Białk: 61,69g | Węglo: 102,18g.
Śniadanie: Iberica Crema Balsamica, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные, Макароны Отварные, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Obiad: Майонез, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные. Przekąski/Inne: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliasmogla
|