|
Ог 87 от 63 об 94
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 37,58g | Białk: 116,00g | Węglo: 154,03g.
Śniadanie: Яйцо, Velle Миндальное Молоко Классическое, Эльфа Льняная Каша, Черная Смородина, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Fitness Formula Сывороточный Протеин. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Помидоры, Карпатия Филе Грудки Индейки Варено-Запеченное, Sen Soy Rice Vermicelli Рисовая Лапша, Velle Кокосовое Молоко. Obiad: ITLV Маслины без Косточки, Яйцо, Черная Смородина, Easy Product Какао-Порошок 1%, ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Лента Тунец, Помидоры. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|