Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 30,57g | Białk: 42,25g | Węglo: 145,52g.
Śniadanie: Nespresso Caffè, Torta di Mele Light. Lunch: Melinda Mela, Dolciando & Dolciando Gelato Allo Yogurt Variegato ai Frutti di Bosco , Migross Cookies, Fagiolini Verdi, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Insalata Mista, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Carote. Obiad: Ghiacciolo, Nespresso Caffè , Fiorentini Chips Super Protein, Spumante, Formaggio di Capra (Semiduro), Alpro Rice Cuisine, Felicetti Pasta di Semola di Grano Duro, Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto , Torta di Mele Light. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|