|
58.25 утром
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 54,72g | Białk: 76,11g | Węglo: 175,32g.
Śniadanie: Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Моя Цена Яйцо С0, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог Домашний, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Северная Компания Форель Подкопченая, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Вязанка Ветчина Столичная, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, ВкусВилл Лепешка Тандырная с Кунжутом, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Моя Цена Вермишель, Лента Картошка, Азбука Вкуса Куриный Бульон, Зеленый Лук, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Увелка Гречка в Пакетиках, Крутой Окер Арахис Жареный, SPAR Хурма Шоколадная, Гурманика Яблоко Запеченное, Морковь. Obiad: Фуджи Яблоко, Дайкон, Магнит Мандарины, Botanica Шампиньоны Маринованные, Epica Творог Мама Лама Клубника+Банан, Лента Перец Чили, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|