Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2023
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3417 kcal
|
Tłusz: 84,04g | Białk: 241,30g | Węglo: 403,67g.
Śniadanie: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Banana Enrico, Kellogg's Coco Pops Barrette , Myprotein Omega 3. Lunch: Alplì Pro 25, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Kellogg's Special K Barrette di Cereali con Frutti Rossi. Obiad: Matt & Diet le Pop Corn, Calvé Maionese Classica, Pane Bianco, Rio Mare Tonno Natura, Fagioli Borlotti Enrico, Cipolle Borettane Grigliate in Olio di Semi di Girasole Enrico. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|