Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2023
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4031 kcal
|
Tłusz: 169,19g | Białk: 186,21g | Węglo: 438,43g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Яйцо, Золотые Луга Творог 5%, Манная Крупа, Першинский Творог Обезжиренный, Snickers Сникерс. Lunch: Сахар, Лента Ролл Цезарь, Морковь по-Корейски, Вилка Ложка Рис Припущенный с Овощами, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Пицца Пепперони (36 см), Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Моремания Горячий Ролл с Крабом, Тирамису, Роллы Филадельфия. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|