Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2314 kcal
|
Tłusz: 90,88g | Białk: 89,67g | Węglo: 223,45g.
Śniadanie: Черемушки Рулет с Маковой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Молоко 3,2%, Пятерочка Хурма, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Дымов Сосиски с Сыром , Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Сельдь Соленая, Итальянский Салатный Соус, Чайхона Шаурма с Курицей. Obiad: Шефмаркет Греческий Салат с Каперсами и Сыром Фета, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Фейхоа, Пятерочка Сливы, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Пятерочка Хурма. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|