Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jjooosy
Dziennik
03 lis 23
Dziennik jjooosy, 03 lis 23
Profil jjooosy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Veía difícil bajar porque fue una semana de mucha celebración y no me privé de nada… pero el resto de los días cumplí con mi alimentación porque la misión era mantenerse y lo logré💪🏽 se puede! Hay que ser conscientes que un día no define si arruinaste todo lo que vienes trabajando!
65,2 kg
Do tej pory straciłeś:
3,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 listopada 2023:
349 kcal
Tłusz: 5,56g | Białk: 34,87g | Węglo: 39,71g.
Lunch:
Verduras Salteadas, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏🏻👏🏻👏🏻
03 lis 23 przez użytkownika:
esachica
💪🏻🥳
03 lis 23 przez użytkownika:
Ceci)
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jjooosy
Zobacz Pełną Historię