Dziennik Blacknights, 03 lis 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2023
57,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.    Wciąż do stracenia: 1,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 listopada 2023:
1888 kcal Tłusz: 58,69g | Białk: 75,72g | Węglo: 224,96g.   Śniadanie: Primia Yogurt Greco 0% Grassi, Biscotto a Forma di Zucca con Crema di Nocciole, Lavazza Qualità Rossa, Alpro Tostato Mandorla. Lunch: Morato American Sandwich Integrale , Pomodori, Galbani Certosino, Aia Mortadella di Pollo. Obiad: Messina Birra Cristalli di Sale, Pizza Margherita. więcej...
1955 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Blacknights


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.