Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2015
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 59,07g | Białk: 67,50g | Węglo: 245,66g.
Śniadanie: ちくわ, こんにゃく, 油揚げ, さつま揚げ, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, ご飯. Lunch: セブンイレブン 絹とうふ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 中華そば, マヨネーズ, 鶏のから揚げ, ご飯. Obiad: パスコ 超熟 6枚切り, ちくわ, 油揚げ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ウイスキー, さつま揚げ, こんにゃく. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|