Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2023
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 73,11g | Białk: 99,33g | Węglo: 137,55g.
Śniadanie: ВкусВилл Кета Малосольная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Солнцепек Блинчики без Начинки , Oreo Печенье. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Vici Рыбные Палочки в Панировке Premium, Hortex Овощная Смесь Mexico, Яйцо, Ратимир Сосиски Ратимировские, Помидоры. Obiad: Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Milky Way Шоколадный Батончик, Яблоко Зеленое, Брауни . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|